Le concept du « personal training » est relativement nouveau en Suisse, bien qu'il soit présent dans plusieurs centres de fitness. Il est souvent proposé comme une prestation supplémentaire en plus du prix de l'abonnement annuel.  Les anglo-saxons ont compris depuis longtemps l'intérêt que les clients portent à un suivi personnalisé lors des séances de remise en forme. C'est pourquoi ils travaillent en collaboration avec des entraîneurs indépendants (freelance). Ce système apporte beaucoup au client, mais est également plus intéressant pour l’entraîneur. En effet, le client peut disposer d’un entraîneur à son service durant une séance complète ce qui rendra le travail beaucoup plus précis et efficace. L’entraîneur, lui pourra se consacrer pleinement au programme de chaque client à la façon dont un médecin traite son patient.